¿Sabes por qué se produce la anemia?

El hierro es el componente más importante a la hora de producir  hemoglobina. Su deficiencia hace que el transporte de oxígeno en la sangre sea mínimo y esto puede producir anemia. Así que para prevenir el desarrollo de esta enfermedad es necesario llevar una dieta rica en hierro y de este modo podamos mantener en equilibro la hemoglobina. ¿Qué es hemoglobina? Son los glóbulos rojos encargados de absorber el oxígeno que entra a los pulmones y transportarlo por todo el [...]