Hábitos que debes evitar si padeces de diabetes

Muchas veces adoptamos malas costumbres que afectan nuestra salud,en este caso en particular debes conocer 6 hábitos que debes evitar si padeces de diabetes. En primer lugar, la diabetes es una enfermedad que ha ganado un gran terreno en la población mundial. Como resultado, en México es una de las principales causas de muerte. Cabe destacar que en Colombia, se ha convertido en un grave problema de salud pública debido a que cobra la vida de más de 20.000 personas al año. ¿Una cifra alarmante no crees? [...]


Amalaki, la fruta milagrosa

Quizá pienses que llamar milagrosa a una fruta es algo exagerado, pero el amalaki o grosella espinosa de la India, es una fruta comúnmente usada en la medicina tradicional hindú como antioxidante, antibiótico y antiviral. Esta baya crece tanto como una ciruela, pero que su tamaño no te confunda, posee una gran cantidad de componentes, algunos de ellos son: (más…)